ماده غذایی که سرماخوردگی و آنفولانزا را دور میکند
با ورد به فصل زمستان بسیاری از ما به بیماریهایی همچون سرماخوردگی و آنفولانزا مبتلا میشویم. هرچند استراحت تنها درمان واقعی این بیماریهاست اما اقداماتی وجود دارند که میتوانند علائم را کاهش دهند یا حتی ابتلا به این نوع بیماریها را کاهش دهند. تغذیه نقش مهمی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد، سیستمی